..о мои бедные уставшие ноги...
я обожаю катание на коньках.  совершенствую технику катания) 
но я приползаю домой таким мертвецом... да да. с синими руками и еле идущими ногами...  я теряю ценные набранные  мной килограммы. а ну и пошли вон)

после поездки в Силичи прошла уже как 2 дня..я всё никак не аклимаюсь.. я никак не могу выспаться...
а в целом... а по сути, всё идёт своим чередом .. а и хорошо...